Seit 1.1.2008 ist der Mittelhof Träger eines Mehrgenerationenhauses am Teltower Damm 228. Die ehemalige Kinder und Jugendfreizeiteinrichtung "Floyd" ist im Rahmen eines Kooperationsvertrages mit dem Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf in ein Haus mit vielfältigen Angeboten für alle Generationen umgestaltet worden.
Das Mehrgenerationenhaus Mittelhof ist ein Ort der Begegnung - es finden Angebote für Menschen jeden Alters statt und wir wollen hier die Isolation der Generationen überwinden. Dabei lassen wir uns von dem Gedanken leiten, dass jeder Mensch Interessen und Potenziale hat, die er nutzbringend für den Zusammenhalt der Gesellschaft einbringen kann. Respekt und Toleranz, sowie soziale Verantwortung und Engagement für die Gemeinschaft prägen den Umgang im Hause.
Für das Gelingen des neuen Konzeptes brauchen wir Menschen aller Altersgruppen, die sich ehrenamtlich engagieren wollen und Spaß daran haben, einen neuen Bereich mit zu gestalten.
Einiges ist schon auf den Weg gebracht, aber es gibt noch vielfältige Betätigungsmöglichkeiten, hier nur ein kleiner Ausschnitt aus unseren Projektideen:Bistro mit Internetcafe für Alle - offener Treff für Jung und Alt Task-Force-Technik, oder "Hilfe, wer blickt noch durch" (jungen Menschen fällt es eben leichter mit dem Handy - Videorecorder usw. umzugehen) Dienstleistungsbörse (Einkaufshilfe von jung für alt - Babysitting von Alt für Jung - Hausaufgabenbetreuung - Theaterbegleitung - kleine Reparaturen …) Kiezzeitung Z-Süd Wie komm ich in den Beruf ? Unterstützung und Hilfe beim Übergang Schule - Beruf (Jobpaten helfen weiter) Tauschbörse - Jobbörse Ein weiteres konkretes Projekt, welches geplant ist, sucht Unterstützende: wir möchten auf dem Gelände des Hauses einen Spiel- oder Bewegungsplatz für alle Generationen bauen und brauchen Sponsoren!
Aber vielleicht haben Sie ja auch eigene Ideen und Wünsche für das Mehrgenerationenhaus. Es gibt viel zu erleben und viel zu tun. Oder haben Sie Lust, einfach mal vorbeizukommen sich das Haus anzuschauen oder auch Räume für eine Feier oder eine Veranstaltung zu mieten ?
Wir freuen uns in jedem Fall über Ihren Besuch !
Eröffnungsfest
Samstag, der 27. September 2008 von 14.00 - 17.00 Uhr
Der offizielle Start als Mehrgenerationenhaus wird mit einem Fest begangen.
Bezirksbürgermeister Norbert Kopp und Stadträte Anke Otto und Norbert Schmidt haben Ihren Besuch zugesagt, um uns bei einem guten Start zu begleiten. Neben einem bunten Programm wird es die Möglichkeit geben das Haus, die Akteure und die Angebote kennenzulernen und sich mit kleinen Erfrischungen zu stärken.
Raumvermietung im Mehrgenerationenhaus
Sie können die Räume des Mehrgenerationenhauses auch für Ihre privaten Festlichkeiten, Firmenfeiern und vieles andere nutzen.
U. a. steht Ihnen der große Saal und der einladende Foyerbereich für bis zu ca. 150 Personen zur Verfügung.
Information: 84 50 92 47
Angebote im Mehrgenerationenhaus
Freiwilligen-Stammtisch
Es hat sich bereits ein Kreis von Ehrenamtlichen gebildet, der sich regelmäßig zum
Kennen lernen, austauschen, Ideen entwickeln und beratschlagen trifft.
Hierzu sind alle Interessierten, die sich an der Gestaltung und den Angeboten des Hauses beteiligen wollen, ganz herzlich eingeladen.
Termin: Jeden ersten Montag im Monat 17 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Timm Lehmann / Kerstin Rau
Information: 84 50 92 47
Generationsübergreifende Angebote
Flohmarkt
Schon fast eine Institution im Süden Zehlendorfs. Der allseits beliebte und begehrte Flohmarkt findet auch im 2. Halbjahr statt.
Termin: Sonntag, 7.9.08 9.00 Uhr
Kosten: 5 € + Pfand
Anmeldung: 84 50 92 47
Singen macht Spaß ... und ist gesund!
Singen im Chor ist doch...? Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst. Wenn Sie Spaß am Singen haben, Lust auf Musik und Gleichgesinnte suchen, sind Sie in unserem Chor genau richtig. Unsere werdende Gesangspalette reicht von Gospel über Jazz, Klassik, moderner und Volksmusik. Chorerfahrung und Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: montags 18.30 - 20.00 Uhr
Leitung: Zoltan Devity
Kosten: 15 € für 10 Termine
Anmeldung: 84 50 92 47
Nähen - leicht gemacht
Abgerissene Knöpfe, Taschen oder Rüschen? Ausgefranste Säume? Defekte Reißverschlüsse? Oder...oder...oder.... Näherin gibt Tipps und praktische Hilfe rund ums Nähen und Sticken, zum Lernen und selber machen.
Termin 1: montags 11 - 13 Uhr
Termin 2: mittwochs 15.30 - 17.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Natalia Miller
Kosten: 1 € pro Termin
Information: 84 50 92 47
Offene Spielgruppe
Gemeinsam spielen wir viele uns bekannten Gesellschafts-/Brett- und Kartenspiele. Wir frischen Vergessenes wieder auf und können auch neue Spiele kennenlernen. Auf alle jungen, junggebliebenen und älteren Spielinteressierten freuen wir uns.
Termin: mittwochs 15 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Kontakt: Kerstin Rau
Kosten: 1 € pro Termin
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
Billiard-Gruppe
Offene Gruppe für billiardbegeisterte, -interessierte und -neugierige Menschen jeden Alters, auch ohne Vorkenntnisse.
Termin: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat 10 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Eva Werner
Kosten: 1 € pro Termin
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
Begleiterinnen für Behördengänge
Wir schließen die Lücke zwischen Beratung und Institutionen!
Zunehmend mehr Menschen fühlen sich im Umgang mit Institutionen überfordert von der Fülle an Informationen und Anforderungen. Sie sind verunsichert, da sie ihre Pflichten und Rechte nicht kennen. Eine gut informierte Begleiterin kann da sehr hilfreich sein. Gemeinsam können die Gespräche vor- und nachbereitet werden und sinnvolle Strategien zur Verhandlungsführung und Vertretung der eigenen Interessen entwickelt werden.
Termin: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat 10 - 12 Uhr (nach Anmeldung)
Begleiterinnen: Beate Grintsch, Helga Müller
Anmeldung: 84 50 92 47
GenerationenTheater
Lust auf Theater? Lust auf Geschichte? Lust auf Leben?
Wir möchten mit Menschen jeden Alters ein Theaterstück aus Geschichten, die das Leben schreibt, basteln. Für freuen uns Ihre Kreativität, Ideen, Improvisation.
Termin: samstags 14 - 17 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Kosten : 20 € / Monat
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
Angebote für Erwachsene
Frauen-Erzähl-Salon 50+
Herzlich Willkommen sind alle Frauen ab 50 Jahren. Gemeinsam neue Menschen kennenlernen, erzählen, diskutieren, sich austauschen, Ideen sammeln, vielleicht die Freizeit gemeinsam gestalten.
Termin: mittwochs 11 - 12 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Kontakt: Kerstin Rau
Kosten: 1 € pro Termin
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
"Komm und tanz Deinen eigenen Tanz" - Kreativer Tanz für Erwachsene -
Was ist das? Tut mir das gut? Macht es mir Freude?
Kleine Kinder tanzen spontan, wenn sie Musik hören. Wenn wir erwachsen sind, trauen wir uns oft nicht mehr. Denn - so haben wir gelernt - zum Tanzen müssen gewisse Bedingungen erfüllt sein: wir brauchen einen Partner, vorgegebene Schrittfolgen oder auch passende Kleidung. In diesem Kurs geht es nun darum, die Freude an der spontanen Bewegung zur Musik wieder zu entdecken: Es gibt kein Richtig oder Falsch, kein zu Jung oder zu Alt, kein "Das-kann-ich-nicht". Entscheidend ist: Tut es mir gut? Macht es mir Freude? (Weitere Informationen bei der Kursleiterin unter Tel. 61 65 25 56)
Termin: donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Solveig Steinkamp, Yogalehrerin, Tanz- und Bewegungspädagogin
Kosten: 72 € für 16 Termine
Beginn: Donnerstag, 4. September
Anmeldung: 84 50 92 47
Yoga & Pilates
Yoga mit den verschiedenen Yogahaltungen bewirkt die Kräftigung und Flexibilisierung des ganzen Körpers. Eine weitere Wirkung zeigt sich auf der mentalen Ebene. Die Gedanken werden ruhiger und die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert.
Die Symbiose mit Pilates findet sich in der intensiven Auseinandersetzung mit der Körpermitte. Die tiefliegenden Muskeln, die dem Körper Stabilität geben, werden aktiviert.
Der Kurs ist in jeweils 10 Übungsstunden und am Anfang des Kurses sind die Kursgebühren an die Leiterin zu entrichten.
Termin: mittwochs 12.30 - 13.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY / EYU
Kosten: 67,50 € für 10 Termine, Schnupperstunde: 6,50 €
Beginn: Gruppe 1: Mittwoch, 13. August, Gruppe 2: Mittwoch, 22. Oktober
Information und Anmeldung: 81 77 08 4
Hatha - Yoga zur Stressbewältigung und Entspannung
Yoga beinhaltet die bekannten Yogahaltungen, kräftigt den Körper und macht ihn geschmeidiger. Die Haltung verändert sich hin zur besseren Aufrichtung. Wohlgefühl und innere Kraft stellen sich nach und nach bei regelmäßiger Praxis ein. Gleichzeitig profitieren die mentalen Kräfte. Mehr Konzentration und Klarheit entstehen, weil die Gedanken ruhiger werden. Innere Ruhe wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, weil der Mensch dem Stress im Alltag mit mehr Gelassenheit begegnen kann.
Ganz bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Yogamatte, Blöcke und Gurt sind mitzubringen. (Sie sind sehr hilfreich.)
Der Kurs ist in jeweils 10 Übungsstunden und am Anfang des Kurses sind die Kursgebühren an die Leiterin zu entrichten.
Termin: montags 20 - 21.15 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus, Saal
Leitung: Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY / EYU
Kosten: 90 € für 10 Termine, Schnupperstunde: 10 €
Beginn: Montag, 08. September
Information und Anmeldung: 81 77 08 4
Aikido
Aikido: traditionelle japanische Kampfkunst, entstanden aus den Schwert - und Verteidigungstechniken der Samurai weiterentwickelt zu Techniken, die auf dem Prinzip der Gewaltlosigkeit und des Nichtangriffs beruhen.
Aikido bietet:
- Steigerung des Gesundheits- & Wohlbefinden
- Bildung von Kraft, Geschmeidigkeit & Kondition
- Stärkung der positiven mentalen Einstellung und Disziplin
- Wachsamkeit gegenüber Gefahren
Termin: dienstags & donnerstags 17:45 - 19:15 Uhr
Ort : Mehrgenerationenhaus
Leitung: Hardy Lietsche
Kosten: 35 € / Monat
Information und Anmeldung : 0160 96 84 73 02
Angebote für Senioren
Dem Gedächtnis auf der Spur - Spiele gegen das Vergessen
"Nutze es, oder Du bis es los" (engl. Redewendung). Gemeint ist das Gehirn, unser wichtigstes Organ, um selbstbestimmt leben zu können. Eine gesellige Gesprächsrunde, in der wir spielerisch das Gedächtnis trainieren und mittels Gedankenaustauschs die geistige Fitness erhöhen.
Termin: freitags 15.30 - 16.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Kerstin Rau
Kosten: 1 € pro Termin
Anmeldung: 84 50 92 47
Wer rastet der rostet - Prävention gegen Osteoporose
In Bewegung bleiben und die Muskulatur aufbauen durch gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur sowie der Schulter- und Armmuskulatur sind die geeigneten Maßnahmen, um der nachlassenden Knochenstärke entgegen zu wirken.
Die Osteoporose-Gymnastik findet vorwiegend auf dem Hocker und in leichter Fortbewegung statt. Altersgruppe ab 60 Jahren.
Der Kurs ist in jeweils 10 Übungsstunden und am Anfang des Kurses sind die Kursgebühren an die Leiterin zu entrichten.
Termin: mittwochs 11.15 - 12.15 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY / EYU
Kosten: 57,50 € für 10 Stunden, Schnupperstunde: 5,50 €
Beginn: Gruppe 1: Mittwoch, 13. August, Gruppe 2: Mittwoch, 22. Oktober
Information und Anmeldung: 81 77 08 4
Fitness-Gymnastik
Auch die ältere Generation hält sich fit. Allgemeine Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur und der Beweglichkeit.
Termin: mittwochs 10.15 - 11.15 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Frau Großkopf
Information und Anmeldung: 84 50 92 47
Wirbelsäulengymnastik
Allgemeine Gymnastik mit präventiven Aspekten.
Termin: freitags 09.45 - 10.45 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Susanne Burkhardt
Information und Anmeldung: 824 23 38
Osteoporose-Gymnastik
Termin: freitags 11.00 - 12.00 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Susanne Burkhard
Information und Anmeldung: Ingeborg Achilles 815 53 84
Angebote für Kinder und Jugendliche
Das MGH ist in der Regel für Kinder und Jugendliche von 12:00 - 20:00 Uhr geöffnet.
In dieser Zeit kann die ´Offene Tür´ genutzt werden. Dazu zählen Billard, Tischtennis, Gesellschaftsspiele. Der Jugendraum steht Euch zum relaxen, quatschen, chillen..... zur Verfügung.
Der PC - Raum mit Internet (wenn kein Kursangebot stattfindet) ist von 15:00 - 20:00 Uhr für Euch geöffnet. Im Keller gibt es einen Übungsraum für Bands, ausgestattet mit PA, Schlagzeug, Gitarren - & Bassverstärker. Freie Termine bitte erfragen.
Ein halb professionelles PC Studio mit Aufnahmemöglichkeiten für Rap, HippHopp steht mit Anmeldung und Einführung in die Software (Fruity Loops) und die Technik bereit.
Offene Werkstatt für Kinder und Jugendliche
Experimentieren, gestalten, formen, malen, Ideen entwickeln, spontan und mutig sein.
Eine schöpferische Atmosphäre entsteht, wenn sich Menschen frei und ohne Bewertung entfalten können. Es stehen euch verschiedene Materialien und Anregungen zur Verfügung. Alle Ideen sind willkommen.
Termin: donnerstags 16.30 - 19.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Traudl Berberich
Unkostenbeitrag für Material
Information: 84 50 92 47
"Die Tanzmäuse" - Kreativer Kindertanz
- Spielend tanzen - tanzend spielen -
In diesem Kurs können Kinder durch spielerisches Körpertraining viele neue Bewegungsmöglichkeiten erfahren und erweitern. Mit Phantasie, Improvisation, Musik und Rhythmik gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise nach neuen Ausdrucksformen. Die Kinder haben Gelegenheit, ihr Können bei kleinen Auftritten zu zeigen. Für Kinder von 4 - 6 Jahren. Weitere Termine für unterschiedliche Altersgruppen auf Anfrage.
Termin: montags 16 - 17 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Beatrice Büsing, Tänzerin und Tanzpädagogin
Kosten: 16 € pro Monat
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
"Es war einmal" ... Kindermärchenstunde
Kindermärchen aus aller Welt werden erzählt und anschließend ins Bild gesetzt mit verschiedenen Materialien (Stiften, Ton- und Buntpapier, Fotokarton...). Für 10 - 12 Kinder ab 4 Jahren.
Termin: Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat 16 - 17 Uhr (ab September)
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Helga Ihmann-Janson, Märchenerzählerin
Kosten: 1 € für Material
Anmeldung: 84 50 92 47
Dance 4 Fun
Tanzen wie die Großen! Tanz- und Gesangsgruppe für HipHop und Freestyle.
HipHop spiegelt häufig das Lebensgefühl von Kindern und Jugendlichen wieder und begeistert diese. Kinder fühlen hier die Musik und trainieren Bewegungselemente des HipHop, so dass sie die Musik rhythmisch umsetzen können. Die Bühne ist Verlockung und gibt uns Ansporn - daher treten wir auch auf! Für Kinder im Alter von 7 - 14 Jahren.
Termin: mittwochs 15.30 - 18 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Mila & Joy
Anmeldung: 84 50 92 47
Spanisch für Kinder
Spanisch lernen und Spaß haben wie in Spanien und Lateinamerika. Muttersprachliche, pädagogisch ausgebildete Spielleiter/innen vermitteln die Sprache altersgerecht und ohne Leistungsdruck. Spielerisches Erlernen der Sprache, wobei der Spaß im Vordergrund steht. Kulturelle Traditionen, wie Lebensgewohnheiten, Feste und Speisen spanischsprachiger Länder werden kennen gelernt. Für Kinder im Alter von 6 - 10 Jahren. Der Kurs findet nicht in den Herbstferien statt.
Termin: dienstags 17 - 18 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Ana De la O
Kosten: 85 € für 12 Termine
Beginn: Dienstag, 16. September
Anmeldung: 79 15 84 2
Nähen kann jeder lernen
Die Lieblingsjacke liegt in der Ecke, weil der Reißverschluß kaputt ist; der neue Rock wird nicht mehr getragen, weil der Knopf abgefallen ist und immer wieder hat die Hose Risse an den Knien?
Erfahrene Näherin unterstützt alle nähinteressierten Mädchen und auch Jungen beim Ausbessern von "löchrigen Klamotten", abgerissenen Knöpfen o.ä. und gibt Tipps und Tricks zum selber machen.
Termin: freitags 15 - 17 Uhr
Leitung: Natalia Miller
Information: 84 50 92 47
Aikido
Aikido: traditionelle japanische Kampfkunst, entstanden aus den Schwert - und Verteidigungstechniken der Samurai weiterentwickelt zu Techniken, die auf dem Prinzip der Gewaltlosigkeit und des Nichtangriffs beruhen.
Aikido bietet:
- Steigerung des Gesundheits- & Wohlbefinden
- Bildung von Kraft, Geschmeidigkeit & Kondition
- Stärkung der positiven mentalen Einstellung und Disziplin
- Wachsamkeit gegenüber Gefahren
Termin: dienstags & donnerstags 16:30 - 17:30 Uhr
Ort : Mehrgenerationenhaus
Leitung: Hardy Lietsche
Kosten: 28 € / Monat
Information und Anmeldung : 0160 96 84 73 02
Ferienprogramme
Ferienprogramm für Kids ! 9 - 13 Jahre
Spiel, Spass, Sport, baden, Ausflüge....... alles was die Sommerferien attraktiv macht. Eigene Ideen und Vorschläge können gerne eingebracht werden. Dazu wird ein Mittagstisch geboten.
Termin: 11.08. - 29.08.2008
Ort: Mehrgenerationenhaus
Kosten: wir planen noch - bitte erfragen !
Anmeldung: 84 50 92 47
Herbstferien
Babysitterkurs
In Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz findet der Babysitterkurs statt. Er bietet allen (zukünftigen) Babysittern eine praxisorientierte Ausbildung in den Grundlagen der:
- Ersten Hilfe am Kind
- Säuglingspflege
- Spielpädagogik
- allen Fragen rund ums Babysitting.
Am Ende des Kurses erhalten alle Teilnehmer/-innen eine Zertifizierung. Diese ist Grundlage für die Vermittlung von Babysitterdiensten durch das Mehrgenerationenhaus.
Termin: 22.10. - 24.10.2008 9:30 - 13:45 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Deutsches Rotes Kreuz
Kosten: 30 € für Jugendliche, 45 € für Erwachsene
Anmeldung: 84 50 92 47
Herbstferien 2. Woche ( 26. - 01.11. 2008)
Reiterferien für Mädchen 8 - 12 Jahre
"Das Glück dieser Erde, liegt auf dem Rücken der Pferde" - 5 Tage dreht sich Alles rund ums Pferd. Neben Pferdepflege steht reiten auf dem Programm, abends werden
die Erlebnisse des Tages ausgetauscht und mit Pferdeträumen eingeschlafen.
Die Reise bietet den Mädchen das Erlernen des richtigen Umgangs mit Pferden, Übernahme von Verantwortung und Disziplin, gemeinsame Erlebnisse beim Reiten und viel Spaß.
Termin: 26.10. - 01.11.
Ort: Reiterhof im Umland Berlins
Leitung: Heike Herrmann
Kosten: telefonisch erfragen
Anmeldung: 84 50 92 47
Angebote für Familien
Eltern für Eltern
Kurze Besorgungen, Arzttermine, Haushalt, persönliche Termine... ohne Hektik. Durchatmen und die Kinder gut versorgt wissen.
Eltern haben die Möglichkeit, sich hier im Mehrgenerationenhaus zu treffen, sich kennen zu lernen, zu frühstücken und je nach Lust und Bedarf, sich gegenseitig zu entlasten. Dabei nehmen die Kinder untereinander Kontakt auf, knüpfen vielleicht erste "Spielfreundschaften" und erproben sich auch schon mal ohne Eltern. Langsam können sie sich auf die Situation im Kindergarten vorbereiten. Eine pädagogische Fachkraft wird den Eltern in Rat und Tat zur Seite stehen.
Termin: dienstags 9.30 - 11.30 Uhr, donnerstags 9.30 - 11.30 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Kerstin Rau
Unkostenbeitrag Frühstück: 3 €
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
Zeit für Gespräche und gemeinsame Aktionen
Ein Nachmittag unter dem Motto "Wir machen heute etwas zusammen!" Hier können Kinder mit ihren Eltern werkeln und basteln, Spiel und Unterhaltung finden und sich bei Kaffee und Kuchen mit anderen Menschen austauschen.
Termin: samstags 14 - 18 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Traudl Berberich / Kerstin Rau
Information: 84 50 92 47
Partner für Familien
Schwanger? Und wie geht es nun weiter? Kindererziehung - Partnerschaft - Haushalt - und doch wieder arbeiten? Alleinerziehend? Großeltern weit weg? Die Kinder machen Schwierigkeiten? Und... und... und... Zahlreiche Familien fühlen sich alleingelassen, überfordert, hilflos, ratlos...
Ich unterstütze Familien und entlaste Eltern (und auch alle die, die es mal werden wollen). Ich bin verlässliche Gesprächspartnerin, Vertrauensperson, Freundin und stehe mit Rat und Tat zur Verfügung. Gemeinsam ist es leichter möglich, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, Lösungen zu finden und Lebensperspektiven zu entwickeln oder zu verändern.
Termin: dienstags 10 - 12 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Gabriele Nelle
Anmeldung und Information: 84 50 92 47
Vorträge
Eine Reise durch den Körper
Ein erster Happen am Morgen wird durch den Körper begleitet. Stoffwechselfunktionen werden erläutert. Was bedeutet eine ausgewogene vollwertige Ernährung? Warum kann es bei jedem Menschen anders sein? Welche Barrieren hindern uns, Nahrung vollständig zu verwerten? Wie kann man diese Barrieren abbauen? Mit Beispielen und Verkostung
Termin: Dienstag, 23. September 19 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Iris Baron-Giebecke
Kleiner Kostenbeitrag für Verkostung
Anmeldung: 84 50 92 47
Auf Schleichwegen zur gesunden Ernährung
Wie können wir den Wünschen unserer Kinder gerecht werden und sie trotzdem gesund ernähren?
Es werden Beispiele aufgezeigt, dem Bedürfnis nach "Süßem" gerecht zu werden und "unliebsame" Gewohnheiten in "liebsame" umzulenken. Wo verbergen sich Fette und Zucker in unseren Nahrungsmitteln? Sie erhalten praktische Tipps und Anregungen und Rezepte für die "kindgerechte" Küche.
Muss man immer den Verlockungen von "Fast Food" widerstehen?
Lassen Sie sich inspirieren und motivieren.
Termin: Dienstag, 25. November 19 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus
Leitung: Iris Baron-Giebecke
Kosten: auf Anfrage
Anmeldung: 84 50 92 47
Was haben wir noch vor?
Nicht alles was wir uns vorstellen, konnten wir schon konkret in Angebote umsetzen.
Daher gibt es einiges, was wir planen dazu gehören :
Für Kinder & Jugendliche:
- Tanzkurs für Jugendliche
- Sporttag für Mädchen
- Graffiti Projekt
- Schlagzeug Unterricht
- Kochgruppe
- Videoprojekt
Für Erwachsene/Senioren:
- Tanzkurs für Erwachsene
- Computerkurse für Senioren
- Schuldnerberatung
In Kooperation mit dem SeniorenKulturService vielfältige Angebote und Aktivitäten - nicht nur für Senioren!
Projektideen sind bisher :Nachbarschaft - neu entdeckt
Geführte Spaziergänge machen auf besondere Zielorte im Stadtbezirk bzw. im benachbarten Brandenburger Umland aufmerksam. Leserkreis für jung und alt - zuhören und mitmachen
Bekannte und unbekannte Literatur wird empfohlen, vorgelesen und diskutiert. Gelebte Geschichte
Das Leben eines jeden ist reich und vielfältig. Persönliche Erfahrungen dokumentieren und Zeitzeugnisse zu erhalten, kann auch jungen Menschen Geschichte erlebbar machen. Gaumenfreude - alte Rezepte neu entdeckt
Großmutters Wissen über Kochen und Backen, Kräuter und 1001 Tricks sollen nachvollzogen werden, allen schmecken und in einem Rezeptbuch festgehalten werden. Agentur Augenweide
Bildende Kunst von Profis und Amateuren soll zusammengeführt und präsentiert werden. Viele Orte im Stadtbezirk (Buchhandlungen, Arztpraxen, Behörden und Ämter etc.) sind auch mögliche Ausstellungsräume Wenn Sie Lust und Interesse an einem dieser Angebote haben, Fragen, Ideen oder Anregungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf: 84 50 92 47
Raumvermietung im Mehrgenerationenhaus
Sie können die Räume des Mehrgenerationenhauses auch für Ihre privaten Festlichkeiten, Firmenfeiern und vieles andere nutzen.
U.a steht Ihnen der große Saal und der einladende Foyerbereich für bis zu ca. 150 Personen zur Verfügung.
Kontakt : 84 50 92 47
